解绑微信中绑定的QQ号手机号需要按照以下步骤操作。
1、打开微信，点击右下角的“我”按钮，进入个人信息页面。
2、在个人信息页面中，点击“设置”选项，然后选择“账号与安全”。
3、在账号与安全页面中，找到并点击“更多安全设置”。
4、找到与QQ相关的选项，点击解绑或解绑手机绑定，此时可能需要输入微信密码进行验证，解绑操作的具体选项名称可能因微信版本或更新而有所变化，但大体流程相似。
解绑操作可能需要谨慎对待，确保不会影响到微信的正常使用或带来安全问题，如果操作遇到困难或不确定，建议直接联系微信客服以获得帮助，由于微信版本可能会更新，界面和操作细节可能有所变化，请以实际情况为准进行操作。
