解绑QQ手机号码的步骤如下。
1、打开QQ安全中心的官方网站，登录需要解绑手机号码的QQ账号。
2、在账号安全处点击“更换”手机绑定，进入页面后点击“更换绑定手机”，此时会要求验证当前绑定的手机号，输入收到的验证码进行验证，验证通过后，进入下一步操作。
3、在弹出的确认框中确认解绑操作，等待解绑完成即可成功解绑手机号码，如果无法直接解绑，也可以尝试更换新的手机号来替换旧手机号，也可以通过编辑短信发送至指定号码进行解绑操作。
解绑操作可能需要验证身份，确保信息安全，不同版本的QQ应用或不同的操作系统可能存在细微的操作差异，请根据具体情况进行操作。
