在拼多多解绑手机号的步骤大致如下。
1、打开拼多多，点击右下角的【个人中心】。
2、在个人中心页面，找到并点击【设置】。
3、在设置页面中，找到并点击【绑定手机号】，此时会进入身份验证页面，输入收到的验证码进行验证，验证通过后，即可进入手机号绑定页面。
4、在手机号绑定页面，可以看到当前绑定的手机号，点击【更换绑定】或【解绑手机号】，按照页面提示进行操作，如输入新的手机号进行验证并确认解绑，在此过程中可能需要填写一些个人信息以完成验证。
具体的操作步骤可能会因拼多多版本的不同而略有差异，如果在解绑过程中遇到任何问题，建议联系拼多多的客服以获得帮助。
