短信中的退订回T并不一定都是诈骗。这种提示语常常出现在一些商业推广或营销短信中，给予用户一个退订渠道，用以取消继续接收此类信息。然而，也存在一些不法分子利用这一手段进行诈骗。因此，在面对这类短信时，应保持警惕，注意以下几点。
1、识别短信来源：如果短信来自未知或可疑的号码，尤其是那些声称提供奖励或优惠但意图不明的短信，应保持警惕。
2、不要轻易回复：即使短信中有“退订回T”的提示，也不要轻易回复，应先确认短信的真实性和来源，避免被诈骗。
3、验证信息真实性：如有疑问，可以通过其他途径验证信息的真实性，例如直接联系相关机构或公司确认短信内容。
4、保护个人信息：避免在回复短信时提供个人信息，如身份证号、银行卡号等敏感信息。
5、及时报警：如果确认是诈骗短信，可以及时向当地公安机关报案，以便及时处理和防止更多人受骗。
“退订回T”并不一定是诈骗，但在面对此类短信时，应保持警惕并采取必要的安全措施。
