要避免淘宝发短信给您推销商品或发送促销信息，您可以尝试以下几种方法。
1、取消订阅：淘宝发送的短信通常包含有关购物、促销或其他相关信息的通知，如果您不想再接收这些短信，可以通过回复短信中的“退订”或“取消订阅”等关键词来取消订阅，不同的短信可能有不同的退订方式，您可以仔细阅读短信内容，按照指示操作即可。
2、联系客服：如果您无法通过回复短信取消订阅，可以通过淘宝客服的联系方式（例如淘宝APP内的在线客服或电话客服）联系客服人员，请求他们取消您的订阅。
3、调整账户设置：在淘宝APP内，您可以调整账户设置，控制接收哪些通知，您可以关闭接收促销短信的选项，具体操作方法可能因淘宝版本或手机型号而异，您可以在淘宝APP的帮助中心或设置菜单中寻找相关信息。
4、过滤短信：如果您的手机支持短信过滤功能，您可以设置过滤规则，将来自淘宝的短信自动归类到特定的文件夹或标记为垃圾短信，这样您就不会看到这些短信了。
需要注意的是，即使您取消了订阅或调整了账户设置，淘宝仍然可能会发送一些重要的服务通知给您，例如订单状态更新、物流信息等，请确保您不会误操作导致无法接收这些重要通知，如果您在购买商品时遇到任何问题，建议及时联系卖家或客服人员解决。
