通过手机号找抖音用户的方法有多种，可以按照以下步骤进行。
1、在抖音主页面选择“我”，进入账户设置页面后，点击“添加好友”选项，在搜索框中输入手机号，如果能够搜索到用户，则说明该用户的抖音账号已经绑定手机号，可以通过关注该用户来添加好友。
2、利用QQ等第三方软件间接查找抖音用户，如果知道对方的QQ号或其他第三方软件的账号，可以尝试在这些软件中搜索对方的账号，如果能够找到对方的抖音信息，就可以通过关注来添加对方为抖音好友。
3、利用手机号作为抖音账号进行查找，可以尝试在抖音的搜索框中输入手机号，如果能够直接搜索到该用户的抖音账号，就可以直接关注并添加为好友，但这种方法的前提是该用户的抖音账号已经绑定了手机号并且开启了“允许通过手机号码搜索到我”的功能。
需要注意的是，使用手机号查找抖音用户需要遵守相关法律法规和抖音的使用规则，尊重他人的隐私和权益，建议保护好自己的个人信息和隐私，避免泄露给陌生人或被不法分子利用，如果遇到任何问题或疑虑，建议咨询抖音客服或相关机构。
