可以通过以下方式用手机号查找QQ号。
1、通过QQ好友列表查找：打开手机QQ，在联系人或消息页面找到好友列表，点击任意一个好友的头像进入其个人资料页面，再点击右上角的“更多”，选择“帐号安全”即可看到该好友的QQ号，如果知道要查找的手机号对应的QQ好友，可以通过这种方式获取其QQ号。
2、通过手机号查询QQ绑定的帐号：在QQ软件内找到“找回密码”选项，点击后进入帐号申诉页面，在其中找到并点击“帐号申诉”，然后输入手机号进行验证，验证完成后即可查看绑定的帐号信息，如果手机号是绑定的QQ帐号，那么可以直接看到该帐号的QQ号。
如果没有对方的QQ好友关系或者对方没有绑定手机号到QQ帐号上，那么就无法通过手机号直接查找QQ号，请注意尊重他人的隐私和个人信息，获取他人的QQ号或其他个人信息时，应遵守相关法律法规和道德规范。
