在抖音上加入电话联系人，可以通过以下步骤实现。
1、打开抖音APP，进入“我”的页面。
2、在页面上方点击“关注”或“粉丝”栏目，进入通讯录好友列表。
3、点击列表中的“通讯录”，打开通讯录界面。
4、在通讯录界面，找到并点击想要添加的联系人旁边的加号按钮，点击后，会向对方发送关注请求。
5、等待对方同意关注请求，一旦对方同意，你们就建立了联系，该联系人的信息会出现在你的抖音关注列表中。
如果想要在抖音中导入手机联系人信息，可以按照以下步骤操作：
1、进入抖音APP的设置页面。
2、在设置页面中找到“账号与安全”选项，点击进入。
3、在账号与安全页面中，找到并点击“手机绑定”，之后页面会提示是否允许读取手机联系人信息。
4、点击“允许”，然后抖音会导入手机联系人信息，之后就可以通过查找这些导入的联系人来添加他们为抖音好友了。
操作可能会因为抖音版本更新而略有不同，建议根据自己的抖音版本和界面调整操作步骤，为了保护个人隐私，请确保在添加联系人时尊重对方的意愿。
