要查询手机号码绑定了哪些软件，可以采用以下几种方法。
1、短信查询：通过发送短信指令到相关运营商的查询端口，可以查询自己的个人信息，部分软件可能通过短信验证的方式绑定手机号，因此可以通过短信详单查询是否有相关软件发来的验证短信，具体操作是，编辑短信“查询软件列表”发送到相应运营商的服务号码，例如移动用户发送到“10086”，联通用户发送到“10010”，电信用户发送到“10000”，运营商会回复一个包含您已绑定软件信息的短信，部分运营商可能对短信内容有格式要求，需要按照提示格式发送。
2、通过软件查询：部分软件支持通过手机号查询绑定的账号信息，可以下载并登录相关软件，通过个人中心或设置中的账号绑定选项查看绑定的手机号，也可以尝试使用第三方软件查询工具，这些工具可能需要获取手机权限或输入手机号进行查询，但请注意，使用第三方工具可能存在风险，应谨慎选择可信赖的工具。
3、客服咨询：可以拨打相应运营商的客服电话，转人工服务后告知自己的需求，客服人员会为您查询并告知绑定的软件信息，出示有效身份证件和手机号码后，客服人员可以帮助查询手机绑定的软件信息，部分运营商还提供线上客服服务，可以在官方网站或APP上联系客服咨询相关问题。
在查询过程中可能需要提供个人信息和验证码等，请确保信息安全并谨慎操作，以上方法可能无法查询到所有绑定的软件信息，建议通过多种方式查询以确保信息的完整性。
