要查询手机号绑定了哪些软件，可以尝试以下方法。
1、通过短信详单查询，登录手机营业厅，点击“我的”，找到“我的服务”，选择“我的详单”，通过验证码验证后，可以查询到全部短信详单，包括验证码信息，从中可以查到注册过的网站或软件信息，但由于短信详单只保存近半年的记录，因此无法查询到全部信息，部分软件会发送确认短信，也可以通过查找手机收到的相关短信记录来确定注册过的软件。
2、通过支付宝查询，打开支付宝，点击“我的”，找到“我的客服”，点击“在线咨询”，在对话框中输入手机号查询名下账户，根据客服的反馈信息进行查看，这种方式可能需要支付宝账户绑定该手机号才能查询，另外也可以通过支付宝的“风险守护”功能查询名下是否存在其他账号。
3、使用微信查询，打开微信设置中的账号与安全选项，点击更多安全设置选项查看绑定的手机号或邮箱地址，通过这两种方式可以查询到绑定的部分软件信息，还可以在微信搜索栏中搜索手机绑定过的软件名称来查看绑定的账号信息。
方法都需要通过手机验证码等验证方式确认身份，以保护用户隐私和安全，这些方法可能无法查询到所有绑定的软件信息，建议定期检查和更新绑定的账号信息，同时也要注意个人隐私保护，避免泄露个人信息，如果发现自己的个人信息被泄露或存在安全隐患，建议及时采取措施保护自己的账户安全。
