要屏蔽电话号码的电话和短信，可以采取以下几种方法。
1、手机自带的拦截功能：大部分手机都自带拦截功能，可以在手机设置中找到“拦截”或“拒绝接听”选项，手动添加要屏蔽的电话号码，这样，当该号码尝试呼叫或发送短信时，手机会自动拦截。
2、使用第三方软件：可以下载如“短信拦截器”、“腾讯手机管家”等应用，这些应用具有更强大的拦截功能，可以自定义拦截规则，甚至可以智能拦截陌生号码。
3、向运营商投诉：如果接到骚扰电话和短信，可以向运营商投诉，投诉后，运营商可能会采取措施屏蔽这些号码。
4、号码归属地举报：知道骚扰电话的归属地后，可以搜索归属地的官方举报网站或联系当地的公安机关，进行举报，一些地区的网络不良与垃圾信息举报中心还提供骚扰电话和短信的在线举报功能。
需要注意的是，屏蔽电话号码的方法可能会因手机型号、操作系统或地区而有所不同，虽然屏蔽电话号码是一种有效的避免骚扰的方式，但也要确保不会误屏蔽重要的电话和短信，在采取任何行动前，最好先了解清楚相关操作的后果。
