要找回已删除的短信内容，可以尝试以下几种方法。
1、从备份中恢复：如果您有定期备份手机数据的习惯，可以尝试从备份中恢复已删除的短信，常用的备份方式包括iCloud、Google账户同步或第三方备份软件等。
2、使用数据恢复软件：市面上有很多数据恢复软件，如EaseUS MobiSaver等，可以通过数据线连接手机，尝试找回已删除的短信，但这种方法可能需要一定的技术知识，并且不能保证一定能找回所有删除的短信。
3、运营商协助：如果短信是在删除前同步到了运营商的服务器，可以尝试联系运营商寻求帮助，他们可能会提供短信记录，但这取决于具体情况和运营商的政策。
4、查找手机回收站或垃圾箱：部分手机有回收站或垃圾箱功能，可以在其中查找已删除的短信，但这种方法适用于刚刚删除的情况。
数据恢复的成功率并不是百分百，而且越早采取行动，恢复的可能性越大，找回已删除的短信可能涉及到隐私和法律问题，请确保在合法和合规的前提下进行操作，如果涉及敏感信息或法律问题，建议咨询专业人士的意见。
