如果忘记了手机号，找回微信密码可能会比较困难，但可以尝试以下方法。
1、尝试使用微信登录界面的“忘记密码”链接：在微信登录界面，点击“忘记密码”，然后根据提示进行操作，即使手机号码丢失，也可以通过其他方式找回密码，如通过邮箱或者通过好友验证。
2、联系微信客服：如果无法通过上述方式找回，可以尝试联系微信客服，提供您的个人信息和微信账号信息，以便客服帮助您找回账号，可以通过微信官方网站或微信公众号找到客服联系方式。
3、申诉找回账号：如果以上方法都无法找回账号，还可以尝试进行账号申诉，在微信登录界面点击“申诉找回账号”，然后根据提示填写相关信息进行申诉，申诉需要提供相关个人信息和微信账号信息，以便微信官方验证身份并找回账号。
为了保护个人信息和账号安全，在找回密码或更换绑定手机时，请务必谨慎操作，避免泄露个人信息和账号密码，如果遇到困难或不确定如何操作，建议寻求专业人士的帮助。
