如果忘记了自己的手机号码，可以通过以下几种方法查询。
1、拨打运营商客服电话：移动用户可拨打10086、联通用户可拨打10010、电信用户可拨打10000，通过人工客服帮忙查询。
2、拨打其他电话查看：在手机界面上直接拨打朋友的电话，在电话拨号界面就可以看到自己的手机号码，部分手机在成功接收短信或来电时，会在手机屏幕上显示本机号码。
3、查看个人手机设置：进入手机设置，找到关于手机选项，点击进入，找到设备信息或状态信息选项，点击进入即可看到自己的本机号码，部分手机在设置中可以直接显示本机号码。
4、使用手机归属地查询软件查询：使用手机下载一个归属地查询软件或APP，输入手机号即可查询，也可以直接在支付宝里面查询自己的手机号码。
5、到营业厅查询：携带本人身份证到附近的营业厅查询自己的手机号码，此方法需要线下操作，但最为准确可靠，如果手机不在身边并且不方便打电话，也可以直接去营业厅询问服务人员。
方法供参考，可以根据个人实际情况选择最适合自己的方式查询手机号码。
