如果忘记了手机号，可以尝试以下方法查询自己的手机号。
1、拨打运营商客服电话：可以使用其他手机拨打运营商客服电话（如移动客服热线为10086），通过提供身份信息验证后，客服人员会告知手机号码。
2、拨打手机归属地的114电话查询服务：通过拨打此号码并告知工作人员需要查询的手机号码所属人的相关信息，可以查询到手机号码，不过这种方式需要知道手机归属地，并且需要验证身份信息。
3、使用手机设置查询：在手机上找到并点击“设置”，进入页面后，点击“关于手机”或“关于本机”选项，找到并点击“状态”或“网络”选项，在其中找到本机号码或手机号码选项，点击即可查看本机号码，不同的手机设置可能有所不同，需要根据具体的手机型号和操作系统进行操作。
4、登录手机所在运营商的网上营业厅：通过输入身份证号码和姓名等相关信息，可以查询到手机号码。
5、使用其他手机查看SIM卡信息：可以在其他手机上查看SIM卡的信息，其中包含了本机号码。
如果以上方法均无法获取自己的手机号码，建议前往运营商的营业厅咨询工作人员，协助查询，在查询过程中可能需要提供身份证等身份证明文件以验证身份。
