如果不记得自己的微信绑定的手机号，可以尝试以下方法。
1、尝试找回账号：在微信登录界面选择“找回密码”，然后根据提示输入微信昵称或QQ号等信息，尝试找回账号，如果成功找回账号，可以查看微信账号绑定的手机号。
2、联系微信客服：进入微信官方网站或APP，找到客服入口，向客服人员说明情况，提供可以证明身份的信息，如姓名、身份证号等，看是否可以获取绑定的手机号。
3、尝试重新注册：如果无法找回账号并且无法联系到微信客服，可以尝试重新注册一个新的微信账号，然后使用新的手机号绑定。
4、检查绑定手机号：如果曾经在其他平台或应用上绑定过微信账号（如支付宝、QQ等），可以尝试在这些平台上查找绑定的微信手机号。
如果以上方法都无法解决问题，建议直接联系微信客服寻求帮助，为了保护个人信息的安全，建议在可能的情况下尽快找回或重置密码和手机号。
