如果忘记了手机号码，要登录微信，可以按照以下步骤进行。
1、尝试用微信账号或者QQ账号登录，微信支持多种登录方式，不仅限于手机号，如果曾经使用这些账号登录过微信，可以尝试使用它们来登录。
2、通过微信申诉找回账号，在微信登录页面选择“更多选项”中的“找回账号”，然后按照提示进行操作，这种方式可能需要提供微信的相关信息以辅助证明账号归属。
3、联系微信客服寻求帮助，访问微信的官方网站，找到客服入口，联系微信客服，说明情况并寻求帮助，可能需要提供一些身份验证信息来确认身份。
4、如果手机曾经绑定过其他应用或网站账号，可以尝试使用那些账号找回手机绑定的微信账号，如果微信绑定了QQ邮箱等，可以尝试通过邮箱找回账号。
为了保护账号安全，建议尽快更新并记住自己的手机号码，以便在需要时能够顺利登录微信，为了保证账号安全，建议在登录新设备时进行必要的安全验证。
