如果忘记了手机号码，可以通过以下几种方式查询。
1、拨打运营商客服电话：直接拨打手机运营商的客服电话，然后按照语音提示操作，通常可以听到自己的手机号码，部分运营商的客服会直接告知手机号码。
2、拨打手机归属地电话查询服务：使用手机拨打手机归属地的电话查询服务号码，根据语音提示操作，可以查询到自己的手机号码，例如在中国移动拨打10086，在中国电信拨打10000等。
3、使用手机设置查询：在手机设置中找到关于手机或SIM卡选项，点击进入，通常可以看到自己的手机号码，不同手机设置可能有所不同，但一般都有关于手机或SIM卡选项。
4、使用通讯录查询：如果手机通讯录中存储有自己的手机号码，可以在通讯录中查看自己的号码。
5、登录网上营业厅查询：通过登录手机运营商的网上营业厅，在个人信息中可以查询到自己的手机号码，需要输入服务密码或进行身份验证才能查询。
6、前往营业厅查询：如果以上方法都无法查询到自己的手机号码，可以携带身份证前往手机运营商的营业厅查询，工作人员会帮助查询并告知手机号码。
方法仅供参考，具体操作可能因地区和运营商而异，如果遇到困难，建议直接联系手机运营商寻求帮助。
