如果您忘记了手机号码，可以尝试以下几种方法查询。
1、拨打运营商客服电话：您可以拨打所属运营商的客服电话，如移动10086、联通10010、电信10000等，然后按照语音提示操作，通常可以听到自己的手机号码。
2、拨打其他电话查看：如果您有其他电话本或者联系人列表，可以尝试拨打自己手机的号码，然后在其他设备的通话记录中查看。
3、发送短信查询：您可以尝试给朋友发送一条短信，短信内容可以包含您的真实姓名和请求查询手机号的请求，然后让朋友回复您的手机号给您，或者您可以尝试给运营商发送短信查询手机号码，具体操作方式可能因运营商而异。
4、使用手机设置查询：如果您使用的是智能手机，可以在手机设置中找到关于手机或SIM卡管理的选项，查看自己的手机号码。
5、前往运营商营业厅：如果以上方法都无法找回手机号码，您可以前往所属运营商的营业厅，提供身份证明和相关信息，查询自己的手机号码。
需要注意的是，为了保护个人隐私和信息安全，查询手机号码时应该选择安全可靠的方式，避免泄露个人信息。
