如果忘记了手机号码，可以通过以下几种方式查询。
1、拨打运营商客服电话：移动用户拨打10086，电信用户拨打10000，联通用户拨打10010，根据语音提示操作，输入自己的身份信息，可以获取到自己的手机号码。
2、拨打手机归属地的运营商营业厅电话，通过人工客服查询自己的手机号码。
3、通过手机设置查询：在手机设置中查看自己的手机卡号，不同手机设置可能会有所不同，但通常可以在“关于手机”或者“设置”菜单中找到相关信息。
4、使用其他手机拨打自己的手机，通过来电记录查看自己的手机号码。
5、使用手机短信查询：发送短信到运营商查询自己的手机号码，例如移动用户编辑短信“本机号码”发送到移动客服热线即可查询本机号码，不同运营商的指令可能会有所不同。
6、使用手机应用商店下载并安装运营商的手机营业厅APP，登录后查看个人信息或设置中可以查询到自己的手机号码。
如果以上方法都无法找回手机号码，建议联系运营商寻求帮助，可能需要提供身份证明等证明身份的信息。
