可以通过发送短信的方式解除QQ冻结，以下是具体步骤。
1、打开腾讯客服官网，登录需要解冻的QQ账号。
2、点击“账号被封禁”选项，进入申诉页面，在申诉页面中，输入被冻结的QQ号码和验证码，然后点击“下一步”。
3、验证完手机号后，可以选择“短信方式”进行验证和解冻操作，输入自己的手机号并获取验证码，然后按照页面提示操作即可，也可以选择其他验证方式进行验证和解冻操作。
具体的短信内容可能因情况而异，需要根据页面提示正确输入相关信息，如果无法通过短信方式解冻，可以选择其他验证方式或者联系腾讯客服寻求进一步的帮助，为了避免账号被冻结，建议遵守QQ的使用规则，不要进行任何违规行为。
仅供参考，如有更多疑问，可以直接联系腾讯客服以获得更多帮助。
