如果您的QQ账号被冻结，您可以通过发送短信的方式来解除冻结。以下是具体的步骤。
1、使用被冻结的QQ账号登录腾讯安全中心官网（https://aq.qq.com/cn2/index）。
2、在安全中心页面上，找到并点击“帐号解冻”选项。
3、进入解除冻结页面，输入您的QQ账号以及验证码。
4、在解冻方式中选择“修改密码解冻”。
5、在下一步中，选择“短信验证解冻”。
6、使用您的密保手机发送指定短信到指定号码，发送成功后，点击“已发送验证短信”。
7、等待系统验证您的手机号并确认是否成功发送短信，如果验证成功，您的账号将会自动解封，如果未能解封，请根据页面提示进行其他尝试或联系客服。
确保您使用的手机号码是与QQ账号绑定的密保手机，并且该手机处于正常使用状态，能够成功接收和发送短信，如果账号被多次冻结或存在其他安全问题，可能需要更复杂的验证流程来解冻账号，如果遇到任何问题，建议直接联系腾讯客服以获得帮助。
