如果苹果手机自动删除了短信验证码，可以尝试以下几种方法来恢复或找回。
1、检查“短信”应用的设置：确保没有开启自动删除旧短信或低质量短信的开关，在“设置”中找到“短信”，查看是否有类似的选项被开启。
2、使用iTunes备份恢复：如果之前有使用iTunes备份过手机数据，可以通过恢复备份来找回被删除的短信验证码。
3、使用iCloud备份恢复：如果开启了iCloud备份，可以在新设备上使用iCloud恢复功能，找回之前的短信数据。
4、查看删除通知或垃圾箱：部分短信可能在“删除通知”或“垃圾箱”中暂时存放，可以查看这两个地方是否还有被删除的短信验证码。
5、联系服务提供商：如果是某个特定应用或服务的验证码短信被删除，可以尝试联系该应用或服务的客服，询问是否可以重新发送验证码。
6、检查其他消息通知应用：有些应用会将验证码发送到其他消息通知应用中，如社交应用内的消息通知等，可以检查这些应用是否有相关的验证码消息。
如果以上方法都无法找回验证码短信，那么可能需要接受无法恢复的事实，为了避免类似情况再次发生，可以确保手机备份的开启和定期清理手机中的无用信息时谨慎操作，希望以上方法能帮助你找回验证码短信，如果还有其他问题，建议咨询苹果官方客服以获得更多帮助。
