如果你因为网贷被乱发短信骚扰，甚至通讯录被曝光，可以采取以下措施应对。
1、报警：如果确认这是非法行为，可以选择报警，寻求警方的帮助。
2、举报投诉：可以向相关机构或平台举报投诉这种行为，可以联系国家反诈中心、工信部或者消费者协会等，进行投诉举报，也可以向通信运营商反映情况，要求他们协助处理。
3、社交媒体声明：如果发现自己的信息被泄露，可以在社交媒体上发布声明，提醒朋友们警惕相关短信和电话，避免上当受骗，也可以提醒其他受害者站出来维权。
4、联系相关机构更改信息：为了避免进一步的损失和麻烦，建议尽快联系相关机构更改自己的个人信息，例如更换手机号码等，也要确保其他重要的个人信息得到妥善保管。
5、保存证据：保存所有相关的短信、电话记录和其他证据，以备后续维权使用。
在处理此类问题时，应保持冷静并妥善处理，也要注意保护自己的个人信息和隐私安全，避免泄露更多个人信息，如果情况严重或不知如何应对，建议及时咨询专业律师的意见和建议。
