今日头条绑定手机号是相对安全的，因为这样可以增加账号的安全性，防止他人恶意使用或盗取账号。同时，绑定手机号也便于在忘记密码或遇到其他问题时，能够快速找回账号或解决问题。
关于解绑手机号的问题，可能有以下几种情况：
1、如果因为某些原因无法解绑手机号，可以尝试联系今日头条的客服人员，寻求他们的帮助，客服人员会根据具体情况给出相应的解决方案。
2、检查是否遵循正确的解绑步骤，解绑手机号需要在账号设置或安全设置中找到相关选项，然后按照提示进行操作。
3、确保当前账号没有未完成的安全验证或其他与手机号相关的问题，如果有，需要先解决这些问题，然后再尝试解绑手机号。
为了确保个人信息的安全，在解绑手机号之前，建议进行以下操作：
1、备份重要信息：确保已备份所有重要信息，如发布的文章、评论等，以防因更换手机号而丢失。
2、更改其他平台的绑定关系：如果有在其他平台或应用上绑定该手机号，建议及时更改绑定关系，以防因手机号更换带来的不便。
具体的解绑步骤和注意事项可能因今日头条的更新或政策变化而有所不同，如有疑问，建议直接联系今日头条的官方客服以获得最准确的指导，在进行任何与个人信息相关的操作时，都要确保网络环境的安全性，避免在不安全的网络环境下操作。
