要阻止号码短信通知和电话打进来，可以采取以下几种方法。
1、过滤骚扰短信和电话：
可以使用手机自带的拦截功能或第三方应用来过滤骚扰短信和电话，在手机的设置或通讯录中，通常可以找到拦截功能，可以设定拦截特定号码或类型的来电和短信，第三方应用如“安全管家”、“腾讯手机管家”等也提供类似功能。
2、加入黑名单：
对于已经确认是骚扰电话或短信的号码，可以将其加入手机的黑名单，这样该号码就无法再联系到你。
3、使用呼叫转移：
可以将手机的呼叫转移功能设置到一个空号或者停机号码，这样当骚扰电话打来时，会自动转移到空号，无法联系到你。
4、更改号码设置：
对于一些特定的服务或产品，如果不需要短信通知或电话推销，可以直接联系服务提供商更改设置，取消不必要的通知或电话联系。
5、举报骚扰电话和短信：
如果骚扰电话和短信严重影响到了正常生活和工作，可以向当地电信运营商或公安机关举报，以便相关部门采取措施进行打击和整治。
需要注意的是，在采取以上措施时，要谨慎对待来自陌生号码的来电和短信，避免泄露个人信息或卷入诈骗等风险，也要确保不会误拦重要的来电和短信。
