如果在抖音解绑手机号时收不到验证码，可以尝试以下方法来解决这个问题。
1、检查手机号码是否填写正确，以及是否注册过其他抖音账号，确保使用的是正确的手机号码，并且该号码已经注册过抖音账号。
2、检查手机是否处于信号良好的状态，以及是否有足够的余额接受短信，如果手机信号不好或者没有余额，可能会导致接收不到验证码。
3、检查是否设置了短信拦截或骚扰电话拦截功能，有时候这些功能可能会误判验证码短信为垃圾短信，如果是这个原因，建议暂时关闭这些功能，或者将抖音发送短信的号码添加到白名单中。
4、尝试重新请求验证码，有时候初次请求验证码可能会因为网络波动等原因未能成功发送，可以尝试重新请求一次。
5、如果以上方法都尝试过了仍然无法收到验证码，可以尝试联系抖音客服，寻求他们的帮助，客服会根据具体情况给出解决方案。
在解绑手机号时，一定要确保自己记得绑定的手机号和相关信息，以便客服人员能够准确地帮助你解决问题，希望以上方法能够帮助你解决抖音解绑手机号收不到验证码的问题。
