要减少接到骚扰电话，可以采取以下几种方法。
1、号码拦截：大多数手机都自带拦截功能，可以设置拦截陌生号码或未知号码，不同手机设置方法可能不同，可以在手机设置中寻找相关选项进行设置。
2、第三方软件拦截：可以下载一些专门用于拦截骚扰电话的第三方软件，如腾讯手机管家、360手机卫士等，这些软件可以根据用户反馈和算法来智能识别骚扰电话并拦截。
3、举报骚扰电话：接到骚扰电话时，可以通过国家反诈中心APP进行举报，被举报的号码可能会被电信运营商加入黑名单，从而减少对其他用户的影响。
4、设置白名单：只接受通讯录中的来电，其他陌生号码一律拒绝，这样可以有效减少陌生骚扰电话的打扰。
5、避免在公共场合随意留下个人联系方式，特别是在一些低质量的网站或广告上留下电话号码，这可能会导致被骚扰电话不断联系。
6、使用虚拟号码或设置专门的业务号码来避免个人隐私号码被滥用。
要减少接到骚扰电话，需要采取多种措施，结合使用不同的方法，才能有效地避免骚扰电话的影响，同时也要注意保护个人隐私，避免泄露个人信息。
