阻止骚扰电话和短信发送给您或别人可以采取以下几种方法。
1、加入黑名单：使用手机自带的黑名单功能或第三方软件，将骚扰电话加入黑名单，这样就不会再接到该号码的电话。
2、拒接陌生号码：对于不熟悉的号码，可以选择直接拒接。
3、向电信运营商举报：如果骚扰电话严重影响到正常生活，可以向所在地的电信运营商举报该号码，让其屏蔽该号码的呼叫。
4、报警：如果骚扰电话涉及到人身安全等问题，应及时报警处理。
对于骚扰短信：
1、屏蔽号码：大多数手机都有屏蔽短信的功能，可以将发送骚扰短信的号码屏蔽掉。
2、删除或报告垃圾短信：在接收到骚扰短信后，可以选择删除，或者向手机运营商报告垃圾短信，让他们协助处理。
3、使用软件防护：可以下载一些防护软件，这些软件可以帮助用户拦截骚扰短信。
还可以采取以下通用措施：
1、保护个人信息：不要在社交媒体或公共场合随意透露个人信息，如手机号码等，减少被骚扰的可能性。
2、谨慎点击链接：不要随意点击来自陌生人或可疑来源的链接，以防恶意软件或病毒通过链接入侵手机。
3、举报骚扰行为：如果骚扰行为严重影响到正常生活，可以向相关部门或平台举报。
方法虽然可以帮助阻止骚扰电话和短信，但最好的办法是提前做好个人信息保护，避免泄露个人信息，对于任何形式的骚扰行为，都应该坚决抵制并寻求帮助。
