如果苹果用户删除了短信，可以通过以下几种方式找回或查看。
1、使用iCloud备份恢复：如果开启了iCloud备份，可以通过iCloud备份恢复已删除的短信，在iPhone上打开设置，点击通用选项，选择还原选项，然后选择从iCloud备份恢复，选择最近的备份时间进行恢复即可，恢复完成后，可以在短信应用中查看已删除的短信。
2、使用第三方软件恢复：可以在App Store中下载一些第三方软件来找回已删除的短信，例如开心手机恢复大师等，这些软件可以帮助用户找回因各种原因删除的短信，包括手动删除、系统更新等。
3、查看短信垃圾箱：在iOS 16及更新版本中，删除后的短信会被放到“最近删除”的垃圾箱中，可以在短信应用中单独查看此垃圾箱以找到已删除的短信，但请注意，这个垃圾箱只会保留30天，超过这个时间后短信将永久删除，删除短信后应及时查看此垃圾箱并进行恢复。
这些方法的效果可能因个人操作和设备状态而异，如果无法恢复删除的短信，建议联系苹果官方客服寻求更多帮助。
