如果您不想收到别人的短信或电话，可以考虑以下几种方法。
1、阻止联系人：如果您知道对方的联系方式，可以将其添加到手机的黑名单或阻止联系人列表中，这样，您就不会收到来自该联系人的任何电话或短信。
2、号码屏蔽：很多手机都有号码屏蔽功能，可以通过设置来屏蔽来自特定号码的来电或短信，如果您收到来自某个号码的骚扰电话或短信，可以将其添加到屏蔽列表中。
3、短信过滤：一些手机和应用提供了短信过滤功能，可以自动将垃圾短信或广告短信过滤掉，您可以尝试使用这个功能来减少收到的短信数量。
4、更换联系方式：如果您经常收到骚扰电话或短信，可以考虑更换您的电话号码或使用其他联系方式，如电子邮件或社交媒体等，这样可以避免骚扰电话和短信的打扰。
5、向运营商投诉：如果您认为您的电话受到了骚扰或滥用，可以向您的运营商投诉，他们可能会采取措施来阻止这些电话或短信的发送。
需要注意的是，虽然这些方法可以帮助您减少收到的骚扰电话或短信的数量，但并不能完全避免它们的出现，如果您认为情况严重或存在其他风险，建议及时报警或寻求其他帮助。
