如果您的抖音账号被别人绑定了手机号，您可以尝试以下步骤来解决问题。
1、尝试找回账号：您可以通过抖音的找回账号功能，输入您的手机号，看看是否能够找回您的账号，如果能找回账号，您可以更改绑定的手机号。
2、联系抖音客服：如果您无法找回账号或者更改绑定的手机号，您可以联系抖音客服寻求帮助，他们可能需要您提供相关信息以验证您的身份，然后协助您解决问题。
3、报警：如果您认为这是一种欺诈行为或者您的个人信息被非法获取，您可以向当地公安机关报案，他们将会对此进行调查，并采取相应的法律措施。
为了防止类似事件再次发生，建议您采取以下措施：
1、设置复杂密码：为您的抖音账号设置一个复杂的密码，避免使用过于简单的密码。
2、绑定安全手机：确保您的抖音账号绑定的是您自己的手机号，并且不要将您的手机号告诉他人。
3、不要轻易泄露个人信息：注意保护您的个人信息，不要将您的身份证号、手机号等敏感信息随意泄露给他人。
希望以上建议能够帮助您解决问题，如果您还有其他问题或疑虑，请咨询专业的法律或咨询服务。
