要查看自己的手机号是否注销，可以根据以下步骤进行。
1、拨打运营商的客服电话：如果手机号码是中国移动、中国联通或中国电信的，可以拨打对应的客服电话，通过人工客服查询手机号码的状态。
2、使用手机拨打另一个已知号码：用自己的手机拨打另一个已知的手机号码，如果能听到对方手机正常接通的提示音或语音应答，说明自己的手机号还在正常使用，如果听到的是拨打的号码不存在或无法接通的提示音，则可能说明自己的手机号已经注销或处于其他异常状态。
3、前往运营商营业厅查询：前往手机运营商的营业厅，提供您的身份信息，工作人员会帮助您查询手机号码的状态。
4、通过短信查询：发送短信查询手机余额或特定指令到运营商的客服号码，根据回复内容判断手机号码的状态，如果收到提示该号码已停机的回复，则说明该手机号码可能已被注销或停机。
5、使用手机验证功能：如果担心自己的手机号可能已经注销或停机，可以尝试使用其他手机登录与该手机号关联的账号（如银行账号、社交媒体账号等），通过手机验证功能查看是否能收到验证码或其他提示信息，如果无法收到验证码或提示信息表示手机号不存在，则说明该手机号可能已注销或处于异常状态。
方法仅供参考，具体以各运营商的实际情况为准，如果发现自己的手机号已经注销或有其他异常情况，请及时联系运营商解决。
