要查询自己的手机号绑定了多少软件，可以采用以下方法。
1、短信查询：通过发送短信指令到相应的运营商服务号码，可以查询自己的手机号绑定了哪些软件，编辑短信“查询绑定”发送到对应的运营商服务号码，然后根据回复的短信内容查看绑定的软件信息。
2、运营商查询：直接拨打对应运营商的客服电话，转人工客服后请求工作人员帮忙查询，这种方式需要提供手机号码和身份验证信息。
3、第三方软件查询：部分第三方软件支持查询手机号绑定的应用，可以在这些软件中查询，支付宝和一些手机安全软件等，在这些软件中，找到相关功能选项，输入手机号码进行查询即可。
4、微信城市服务查询：打开微信的城市服务，找到相关运营商的服务选项，输入手机号码进行查询，这种方式也可以查询到手机号绑定的软件信息。
为了保护个人隐私和信息安全，建议在查询过程中提供个人信息时要谨慎，避免在不安全的网络环境下操作，以上方法仅供参考，具体操作可能因运营商和软件的更新而有所变化。
