要查询手机号绑定了多少软件，可以采用以下几种方法。
1、短信查询：部分软件在注册时可能会发送短信通知，通过查询短信记录可以得知注册过的软件，但这种方式只能查询已保存短信的软件数量，无法全面查询所有绑定过的软件。
2、营业厅查询：可以携带本人身份证件到附近营业厅查询自己名下手机绑定的业务情况，包括短信提示的软件绑定情况。
3、通过第三方查询软件查询：例如使用微信城市服务中的“电话卡一证通查”服务，可以查询到自己名下所有电话卡办理情况，包括运营商信息、手机号状态等，还可以查询到自己名下绑定的互联网账号信息等，具体操作步骤如下：打开微信钱包里的“帮助中心”，点击“实名问题”，再点击“查询名下账户”，按照提示操作即可，但这种方法可能无法查询到所有绑定的软件信息。
4、利用搜索引擎搜索查询：直接在搜索引擎中输入自己的手机号，查看搜索结果中相关的公司或软件名称，这种方式虽然比较费时费力，但可能会有一些意外的发现。
为了保护个人隐私安全，在查询过程中请确保网络环境的安全性并谨慎操作，以上方法仅供参考，具体操作可能因软件和手机系统的不同而有所差异。
