要检测手机号绑定了什么东西，可以按照以下步骤操作。
1、通过手机号码查询绑定的互联网应用账号：使用搜索引擎查询手机号码注册过的账号，通过搜索可能会发现该号码注册过的相关网站或应用账号。
2、通过客服联系方式查询：找到相关网站或应用的客服联系方式，向客服人员询问该号码是否注册过账号，并查询具体注册信息。
3、使用手机安全软件查询：使用手机安全软件可以扫描手机中的软件并检测是否存在恶意应用或潜在的账号绑定风险，这些软件还可以帮助检测手机是否被远程监控或控制。
4、拨打运营商客服电话查询名下手机号绑定的业务：拨打运营商客服电话，查询名下手机号绑定的业务，并确认是否存在未知绑定业务，如果有未知绑定业务，需要及时处理。
还可以通过一些特定软件来查询手机号绑定了哪些东西，比如微信搜索“一键解绑”，进入公众号后输入相关信息即可查询手机号绑定的账号情况，另外也可以通过支付宝等应用查询名下其他账号关联的手机账户信息。
在查询过程中要注意个人隐私和信息安全，避免泄露个人信息或使用不安全的方式查询，如果不确定某个应用的安全性，请不要随意点击链接或下载未知来源的软件，如果发现手机绑定了不安全的账号或存在异常绑定情况，需要及时处理并联系相关机构进行处理。
