要查看手机号绑定的软件，可以通过以下方式。
1、通过手机应用商店或软件官网下载并安装“手机管家”应用，安装完成后，打开该应用并找到其中的“隐私检测”或相关功能，在隐私检测功能中，找到并点击“账号泄露查询”或类似选项，接着输入自己的手机号码进行查询，应用会显示出该手机号注册过的软件及其相关信息，这种方式可以较为全面地查看到自己注册过的软件列表。
2、通过手机运营商查询，以移动为例，可以发送短信指令至相应的短信服务代码查询自己注册过的软件，具体操作是编辑短信“cxjd”发送到移动服务代码上，移动会回复一个短信列表，显示该手机号注册过的软件名称以及对应的注册时间等信息，这种方式查询到的信息可能相对较少，但较为准确。
还可以通过手机设置查询已安装的应用程序列表，但这种方法只能查询到自己手机下载并安装的软件，无法查询到与该手机号绑定的其他软件的详细信息，查询过程中可能需要输入验证码或其他验证信息，确保在官方渠道查询并谨慎提供个人信息，以防泄露隐私或遭受诈骗，以上方法仅供参考，具体操作可能因手机型号、运营商的不同而有所差异。
