要查验手机号绑定了哪些app，可以通过以下几种方法。
1、短信查询方式：
* 通过发送短信指令到相应的服务号码，查询自己的个人信息，移动用户可以通过发送短信“查询绑定”到相关服务号码，以获取相关信息，具体操作方法可能因地区和运营商而异，建议咨询相应运营商获取准确指令。
* 部分应用可能支持通过短信验证码来找回账号或验证绑定关系，尝试向可能已绑定的应用发送获取验证码的指令，然后查看收到的验证码信息，从而得知哪些应用是与该手机号绑定的。
2、运营商查询：直接拨打对应运营商的客服电话（如移动10086、联通10010等），提供您的手机号和身份信息，客服人员会为您查询该手机号注册或绑定过的app信息，部分运营商还提供线上查询服务，可以登录其官方网站或APP进行查询。
3、使用手机设置查询：
* 对于苹果手机用户，可以通过设置中的“iTunes Store与App Store”查看已登录的Apple ID账号，进而了解绑定的app信息，通过“查看Apple ID”进入账户页面，可以了解与该账号相关的所有服务，如iCloud、Apple Music等，如果某个app使用了Apple ID服务，那么可以认为该手机号与该app有所关联。
* 对于安卓手机用户，可以进入设置中的“账号与同步”或“应用与通知”等选项，查看已登录的账号信息以及关联的应用，部分手机系统还支持直接查看已安装应用列表，并显示与之关联的账号信息。
4、应用查询：部分应用如支付宝、微信等支持查看手机号绑定的账号信息，登录这些应用后，进入账户设置页面即可查看相关信息，通过这种方式，可以了解到手机号绑定了哪些常用的应用。
5、使用专业工具或网站查询：一些第三方工具或网站可能提供手机号绑定应用的查询服务，使用某些安全工具进行手机检测，或使用特定的查询网站来查找绑定的应用信息，但请注意，使用这种方式时可能存在隐私泄露的风险，务必确保使用的工具或网站的安全性。
在查询过程中要保护个人隐私和信息安全，避免泄露个人信息和验证码，如果不确定某个方法的安全性，请勿轻易尝试，由于手机app绑定信息可能因手机品牌、操作系统、运营商等因素而有所不同，建议根据实际情况选择合适的方法进行查询。
