如果忘记了手机号码，可以尝试以下几种方法找回。
1、拨打运营商客服电话：使用手机拨打运营商客服电话，根据语音提示，选择查询本机号码的功能，通常运营商会发送一条短信到您的手机，其中包含您的手机号码信息。
2、拨打其他电话：尝试拨打身边亲朋好友的手机号码，通过对方的手机来电显示查看自己的手机号码。
3、发送短信查询：编辑短信查询本机号码，发送到对应的运营商客服端口，运营商会通过短信回复的方式告知手机号码。
4、手机设置查询：部分手机在设置中可以直接查看自己的手机号码，可以在手机设置中的“关于手机”或“状态”等选项里查找。
5、使用手机应用：部分手机应用可以提供查看本机号码的功能，可以在应用商店中搜索相关应用进行尝试。
6、前往营业厅：如果以上方法均无法找回手机号码，可以前往当地运营商的营业厅，携带身份证等相关证件，向工作人员寻求帮助查询手机号码。
如果忘记了手机号码，不要过于担心，可以尝试以上方法来找回，如果以上方法均无法找回，可以联系运营商寻求帮助。
