苹果手机阻止来电短信后，可以通过以下步骤恢复。
1、打开手机的“设置”应用。
2、找到并点击“信息”或“电话”选项（取决于具体的设置途径）。
3、寻找“黑名单”或“阻止的联系人/号码”选项。
4、在该列表中查找已阻止的来电或短信的号码。
5、找到想要恢复的号码，并从阻止列表中移除。
对于短信，还可以在信息应用中的聊天窗口右上角点击“联系人”按钮，查看已阻止的联系人列表，并从该列表中移除相应的联系人，移除后，来自该联系人的来电和短信应该就能正常接收了。
如果以上方法不适用或操作复杂，可以考虑咨询苹果官方客服或在苹果手机的用户手册中查找更详细的指导，具体操作可能因手机型号和系统版本而异。
