苹果手机可以使用多种软件来拦截电话和短信，以下是几个常用的推荐。
1、“腾讯手机管家”：具有骚扰拦截功能，可以有效拦截电话和短信，其特色在于能准确识别各类骚扰电话和短信，并允许用户自定义拦截规则。
2、“百度手机卫士”：也有强大的骚扰拦截功能，支持自定义拦截规则，并且可以与其他手机安全软件配合使用，提高拦截效果。
3、“360手机卫士”：作为一款知名的手机安全软件，也提供了骚扰拦截功能，除了基本的拦截功能外，还可以进行垃圾短信清理和黑名单设置。
4、“搜狗号码通”：可以识别并拦截骚扰电话和诈骗电话，同时提供号码查询功能。
5、苹果自带的“勿扰模式”：如果不喜欢安装第三方软件，也可以通过苹果手机自带的“勿扰模式”来屏蔽来电和短信。
虽然这些软件可以帮助拦截骚扰电话和短信，但可能无法100%拦截所有骚扰信息，使用这些软件时，请确保从官方渠道下载，并注意保护个人隐私，如有需要，还可以咨询苹果官方客服以获得更多建议。
