苹果手机打电话和上网可以通过以下方式进行。
1、打电话：打开苹果手机，进入“电话”应用，输入要拨打的电话号码，然后点击拨号按钮即可打电话。
2、上网：苹果手机可以使用蜂窝移动数据或者连接无线网络来上网。
使用蜂窝移动数据进入“设置”应用，然后打开“蜂窝移动网络”，选择“蜂窝移动数据”选项，即可使用移动数据上网。
连接无线网络进入“设置”应用，然后点击“无线局域网”，选择需要连接的无线网络，输入密码即可连接，连接成功后，可以在手机浏览器中输入网址来浏览网页，或者下载其他应用并使用它们。
打电话和上网会消耗一定的流量和电量，建议在使用时注意剩余流量和电量情况，避免超出套餐或电量耗尽，同时也要注意信号强度，以确保通话质量和上网速度。
