如果微信验证码发送过于频繁，你可以尝试以下几种解决方法。
1、等待一段时间：由于系统检测到你的操作过于频繁，可能会暂时限制你的操作，等待一段时间后再尝试发送验证码，通常系统会解除限制。
2、检查手机网络：确保你的手机网络连接稳定，可以尝试切换到其他网络环境，比如使用移动数据网络或者尝试连接Wi-Fi网络。
3、检查手机号码：确保你输入的手机号码是正确的，没有错误或者多余的空格。
4、联系微信客服：如果以上方法都没有解决问题，你可以尝试联系微信客服，寻求他们的帮助，可以通过微信的“我-设置-帮助与反馈”找到客服的联系方式。
5、重新注册账号：如果你忘记了密码或者有其他问题需要重置账号，可以考虑重新注册一个新的微信账号。
过于频繁的请求验证码可能是系统误认为你的账号存在安全风险而进行的限制，请确保你的账号安全，避免泄露个人信息和密码，避免在不可靠的网站上输入你的微信账号和密码。
