如果苹果手机的短信自己消失了，可以尝试以下几种方法来恢复。
1、iTunes备份恢复：如果之前有使用iTunes备份手机数据，可以通过iTunes备份来恢复消失的短信，连接iPhone到电脑，打开iTunes并识别设备后进行恢复操作。
2、iCloud备份恢复：如果开启了iCloud备份并且短信包含在备份中，可以使用iCloud备份来恢复，前往设置中的“iCloud”选项，找到并下载备份，然后选择“从iCloud备份恢复”。
3、第三方软件恢复：可以尝试使用第三方软件来恢复消失的短信，使用数据恢复软件扫描手机数据库以找回短信，但这种方法可能存在风险，因此在使用之前请确保软件的可靠性。
4、检查短信是否误删：首先确认短信是否真的是消失了还是被误删了，短信可能被移到其他文件夹或者标记为已删除，但并未彻底清除，可以检查各个文件夹以及垃圾桶（已删除文件夹）来确认。
5、检查短信同步设置：如果使用了iCloud或其他同步服务，检查是否因同步设置导致短信消失，登录iCloud或其他同步服务的账户，检查同步状态并尝试恢复。
不是所有的恢复方法都能成功找回消失的短信，而且成功率可能会受到多种因素的影响，如果以上方法均无法恢复，那么可能无法找回这些已消失的短信，为了避免数据丢失，建议定期备份手机数据。
