接收验证码短信老是延迟可能有以下几个原因造成的。
1、信号覆盖问题：如果手机处于信号较差的区域，或者信号被干扰，可能会导致短信接收延迟。
2、网络繁忙：在高峰时段或特定网络繁忙的地区，短信的发送和接收可能会受到影响，造成延迟。
3、短信服务商的问题：短信服务商的服务器拥堵或故障也可能导致短信延迟。
4、手机存储空间不足：如果手机存储空间不足，可能会影响短信的接收速度。
5、手机设置问题：某些手机设置可能会影响短信接收，例如短信拦截、短信通知权限等。
6、运营商问题：有时候运营商的网络问题或者服务器问题也可能导致短信接收延迟。
针对以上原因，可以尝试以下解决方法：
1、尝试移动到信号更好的区域，或者避免干扰源附近。
2、尽量避免在高峰时段或网络繁忙的地区进行短信的发送和接收。
3、联系短信服务商，了解他们的服务器状况，确认是否有问题。
4、清理手机存储空间，确保有足够的空间接收短信。
5、检查手机设置，确保没有误设置导致短信接收延迟，例如关闭短信拦截功能，确保短信通知权限已开启等。
6、联系运营商，询问他们是否正在经历网络或服务器问题，并寻求他们的帮助解决问题。
如果以上方法都无法解决问题，可能需要联系手机制造商或运营商寻求进一步的帮助。
