日本人发送短信和打电话的方式与其他国家类似，主要使用手机和电信运营商的服务。以下是一些基本步骤和注意事项。
1、短信发送：
（1）打开手机上的短信应用或消息应用（如iPhone上的“信息”或Android手机上的短信应用）。
（2）选择收件人，可以是在手机通讯录中已经保存的联系人的姓名，或者手动输入对方的手机号码。
（3）输入短信内容。
（4）发送短信。
日本有一些特殊的短信服务，例如一些运营商提供的收费短信服务，或者一些用于特殊目的的短信代码，如果需要更多关于这些特殊服务的信息，建议联系当地的电信运营商或查询相关资源。
2、打电话：
（1）打开手机上的电话应用。
（2）输入或者选择联系人的电话号码。
（3）拨打号码并等待对方接听。
在日本打电话时，需要注意以下几点：
（1）日本的电话号码通常由区号和号码两部分组成，东京的区号是03，在拨打国内长途电话时，需要先拨区号，如果是手机，则通常不需要拨区号。
（2）如果是拨打国际长途电话，需要先拨国际冠码“00”，然后是国家或地区的代码，然后是对方的电话号码，要拨打中国的手机，需要先拨“0086”，然后输入手机号码。
仅供参考，如有更多疑问，建议咨询日本当地的运营商获取更全面的信息。
