要更改手机QQ邮箱绑定的手机号码，可以按照以下步骤操作。
1、登录手机QQ邮箱：使用自己的QQ账号和密码登录手机QQ邮箱。
2、进入设置：在邮箱首页或相关菜单中找到并点击“设置”或“账户”选项。
3、找到绑定手机号：在设置中，寻找与账户安全或绑定手机号相关的选项。
4、更改手机号：点击进入相关页面，进行手机号的解绑或更改，通常需要输入当前绑定的手机号码以进行验证。
5、接收验证码并验证：系统会向原手机号发送验证码，输入正确的验证码以验证身份。
6、输入新手机号并确认：输入新的手机号码，并按照系统提示进行后续操作。
7、完成更改：确认更改后，系统会更新绑定的手机号码。
步骤可能因为QQ邮箱版本或手机操作系统的不同而略有差异，如果在操作过程中遇到任何问题，建议查看QQ邮箱的官方帮助文档或联系QQ客服以获得详细指导，更改手机号后，建议更新其他与该手机号相关的服务或应用，以确保账号安全。
