短信删除了怎么恢复，这取决于你使用的手机操作系统以及备份情况。以下是一些常见的方法。
1、从备份中恢复：如果你定期备份手机数据，那么可以通过恢复备份来找回删除的短信，这通常可以通过手机自带的备份恢复功能或者通过第三方备份软件来完成，具体操作方法可能因手机品牌和操作系统版本而异，建议查看手机说明书或在线搜索具体教程。
2、使用数据恢复软件：市面上有很多数据恢复软件，如EaseUS、360安全卫士等，这些软件可以扫描手机中的残留数据并尝试恢复删除的短信，使用这类软件时，请确保从官方渠道下载，并按照软件的使用说明进行操作。
3、运营商协助：如果你的短信是保存在SIM卡上的，可以尝试联系运营商，他们有时可以协助恢复删除的短信，但请注意，这种方法的成功率可能不高。
4、检查短信回收站或垃圾箱：一些手机系统会在删除短信后将其移至回收站或垃圾箱，以便用户恢复，可以在短信应用内查找相关选项。
恢复删除的数据并不总是成功的，而且有些方法可能需要一定的费用，建议定期备份手机数据，以避免数据丢失。
方法仅供参考，如不能解决问题，请联系手机制造商或运营商寻求进一步的帮助。
