屏蔽以10690开头的垃圾短信可以通过以下几种方式。
1、退订服务：回复“退订”或“取消”等关键词，以请求停止接收此类短信。
2、举报投诉：在接收到垃圾短信后，可以前往短信举报平台，对垃圾短信进行举报投诉，被举报的号码可能会被加入黑名单，从而达到屏蔽的效果。
3、手机设置：使用手机自带的拦截功能或第三方软件，设置拦截以10690开头的号码，不同手机品牌的操作方式可能有所不同，可以在手机设置中查找相关选项。
4、联系运营商：如果以上方法无效，可以联系手机运营商客服，请求他们协助屏蔽此类短信。
需要注意以下几点：
学会分辨短信内容，避免误操作，有些短信可能是真实的业务推广或活动通知，因此需要根据短信内容和发送号码进行辨别。
不要轻易泄露个人信息，以免被不法分子利用。
如果收到带有链接的短信，尤其是要求输入个人信息或进行转账操作的链接，一定要谨慎对待，避免点击不明链接，以防诈骗。
要屏蔽以10690开头的垃圾短信，可以采取多种方式结合，同时保持警惕和谨慎。
