苹果短信自动删除的恢复方法取决于具体情况和条件。以下是一些可能的解决方案。
1、从备份恢复：如果之前有通过iTunes或iCloud备份设备，可以尝试通过恢复备份来找回已删除的短信。
2、使用数据恢复软件：存在一些数据恢复软件，如EaseUS MobiSaver等，可以帮助找回已删除的短信，这些软件通常需要连接iPhone到计算机上，并扫描设备以寻找已删除的数据，使用第三方软件可能会有一定风险，因此请确保选择可信赖的软件，并按照说明进行操作。
3、前往iCloud官网：登录自己的Apple ID，找到iCloud选项并点击“信息”，尝试在iCloud中恢复已删除的短信，如果短信在iCloud中有备份，可以通过此途径恢复。
如果以上方法均无法恢复删除的短信，那么可能是无法恢复的，为了避免数据丢失，建议定期备份设备并谨慎操作手机设置，为了避免短信自动删除，可以检查iPhone的短信设置并确保未开启自动删除对话或过期对话的功能。
方法仅供参考，如果仍然无法恢复短信，建议咨询苹果官方客服或专业技术人员获取更多帮助。
